1. 首頁 > 生活 > >

六味減肥效果好的中藥千萬別錯過

生活百科錯過

今的天氣越來越暖和，一些人為了夏季能夠穿上美美的衣服，都開始進行減肥，想要減肥首先要了解肥胖是怎樣造成的，現在很多人每天久坐不動，高熱量的食物吃著，因此造成贅肉的堆積，想要減肥除了調整飲食之外，還應該知道減肥效果驚人的幾味中藥 。
六味減肥效果好的中藥千萬別錯過
陳皮：
可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積 。細心的朋友會發現，許多中醫減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的中藥相配伍效果更好 。
別把鮮橘皮當陳皮：鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西，但性質卻大不相同 。鮮橘皮含揮發油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，而陳皮隔年后揮發油含量大為減少，里面的黃酮類化合物含量會相對增加，這時陳皮的藥用價值才能體現出來 。此外，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康，用它泡水還可能對健康產生不良影響!
禁忌：即使陳皮也并非人人可以隨意拿來泡水飲用 。陳皮性溫、辛、苦，有發熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者，是不宜飲用陳皮水的，可以選擇其他藥材 。
【六味減肥效果好的中藥千萬別錯過】