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拉肚子喝粥好嗎

小知識

人們經常發生拉肚子的原因有很多種，但是拉肚子根本原因應該是在于人們平時的飲食問題 。比如吃了不衛生的食物或者是過了保質期的食物，就經常容易發生拉肚子 。還有在生活中有一些食物是不可以同時食用的，那么如果兩種發生矛盾的事物在一起食用之后就發生拉肚子的現象 ?？墒抢亲雍戎嗪脝幔?br />

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4、荔枝山藥粥
成份：荔枝肉干50克，山藥和蓮子10克，米飯50克 。
做法：先將三味加入鍋中熬至脆，再加入淘凈的糯米煮沸 。
功效：溫腎健脾，固腸止瀉 。用法：每天一次，在睡覺前吃 。
5、大棗粳米粥
【拉肚子喝粥好嗎】 材料：山藥400克，薏苡仁500克，藕粉100克，棗50克，粳米2500克，糖250克 。
做法：將大麥洗凈，并將山藥研磨成粉末 。用薏苡仁，粳米，大棗放入鍋內煮粥，煮至薏苡仁張開，糯米熟爛，將山藥粉倒入鍋中，邊攪拌邊撒上，約20分鐘后，將藕粉放入鍋中拌勻，停止加熱，將粥放入碗中，每碗加入25克糖 。每次你吃一個小碗，每天2到3次，加熱后食用 。
功效：補益氣血，健脾除濕 。適用于脾胃虛弱，食少便，乏力等癥 。