1. 首頁 > 生活 > >

要瘦要健康還要美黃瓜減肥美容法

生活百科美容法

導語:黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友 。為何黃瓜受大多女性的追捧呢？其實，黃瓜是極佳的減肥食品，更有天然美容品稱號 。今天小編帶大家相信了解黃瓜的作用和用法！
據專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果 。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚，就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容效果 。

要瘦要健康還要美黃瓜減肥美容法

文章插圖
黃瓜的含水量高達96％－98％，是瓜果蔬菜中最高的 。炎夏季節，口燥舌干，一根黃瓜就可使人口渴頓解，甘涼滿口 。它含的纖維素非常豐富、嬌嫩，在促進腸蠕動，通利大便和排匯腸內毒方面有很好的作用 。它還可降低血脂 。
中醫認為，黃瓜的性味甘寒，有清熱止渴、通利水道的功效 。可治煩渴、咽喉腫痛、赤眼及燙火傷 。發熱病人口干舌燥，吃些黃瓜，有很好的清熱、生津、止渴作用 。咽喉腫痛及紅眼病病人，用老黃瓜一根，挖去子，內填滿蘆硝，陰干后，研成極細末，用以吹進咽喉或點眼 。燙火傷或長痱子，用鮮黃瓜搗爛，涂敷患處 。黃瓜加蜂蜜腌漬食，可治療熱痢、腹瀉 。
【要瘦要健康還要美黃瓜減肥美容法】