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據研究發現工作壓力過大容易導致肥胖

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壓力過大是否必然導致肥胖 盡管很多專家對這個問題見仁見智，但最近倫敦大學的研究人員試圖再次尋找證據，證明高度的心理負荷導致肥胖 。而研究結果也引起了一些高壓工作下的人的擔心 。那么——壓力過大為何容易變胖
一項由倫敦大學醫學院持續19年主持研究的課題，研究結果發現人們的工作壓力和肥胖的可能性是成正比的 。這項研究前后有6895名男性和3413名女性參加，參與者年齡介于35歲到55歲 。
參與者定期提交過3次關于工作壓力的調查問卷，結果發現，在這3次調查中，表示“壓力過大”次數越多的參與者，其肥胖的可能性就越大 。和從未感覺到壓力的參與者相比，有1次、2次和3次表示“壓力過大”的參與者，其肥胖的可能性分別增加了17%%、24%%和73%% 。

據研究發現工作壓力過大容易導致肥胖

文章插圖
研究報告刊登在美國流行病學雜志上，這引起了廣泛的關注和震撼 。擔心變胖的人們，尤其是女性朋友更為關心 。但專家表示，科學減壓就能避免肥胖問題 。
借助食物可以減壓
【據研究發現工作壓力過大容易導致肥胖】 壓力導致肥胖不是憑空的，有研究結果表明，這是通過飲食實現的 。有科學家曾在《美國國家科學院學報》(ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences)上發表的《偶爾吃高脂高糖食品的確能舒緩壓力，但可能造成肥胖》一文中說明了這個問題 。