山楂消積減肥七款山楂茶讓你月瘦15斤 _減肥

減肥瘦身已經是這個時代的潮流，苗條的身材對于每個人來說都想擁有，而現在關于減肥的方法也有很多種，中醫減肥方法備受人們青睞，在中醫中有很多可以減肥的中藥，山楂就是其中的一種，中醫表示，山楂可健脾消積，使胃里的油性食物不會因囤積過久而被完全消化吸收，對于減肥十分的有利，下面就讓來看看有關山楂減肥的茶飲。
介?醴勢嚦釕介讓你月瘦15斤
山楂的營養價值：
1、每100克鮮山楂果肉含有：維生素
【山楂消積減肥七款山楂茶讓你月瘦15斤】

文章插圖
C89毫克(在水果中僅次于鮮棗、獼猴桃而居第三位);維生素B2含量比蘋果高5倍(與香蕉相當，并列水果首位);胡蘿卜素含量為0.82克(是蘋果的10倍);鈣含量為85毫克(在群果之中僅次于橄欖) 。
2、山楂中果膠含量居所有水果之首，達6.4% 。最新研究發現，果膠有防輻射作用，可以從體內帶走一半的放射性元素(如鍶、鈷、鈀等) 。
3、山楂中還富含人體不能自身合成的生物黃酮類化合物(簡稱山楂黃酮) 。現代醫學研究表明，這是一種有益心臟健康而無毒副作用的物質。
4、山楂富含多種有機酸，能保持山楂中的維生素C在加熱情況下不致被破壞。

山楂消積減肥七款山楂茶 讓你月瘦15斤

山楂消積減肥七款山楂茶讓你月瘦15斤