導語：減肥養生:鮮為人知的9妙招 讓你不長小肚子(圖) 。怎么樣多吃也不會長小肚子呢？這或許是很多人都想知道的 。眼看著已入了冬季，更是經不住海吃海喝一番，但是喝完吃完之后才發現，原來自己的小肚子已這般的凸出了，再想減真的很難了 。今天教給大家9個妙招，讓你減掉小肚子，怎么吃也不會再長了 。
減肥養生:鮮為人知的9妙招 讓你不長小肚子(圖)

文章插圖
1．飯后想吃甜食，選黑巧克力 。飯后想吃甜食，一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇，熱量較低 。
2．補充鈣質 。每天攝入1800毫克的鈣，可以阻止攝入80卡路里的熱量 。喝咖啡時，加入脫脂牛奶有助于補充鈣質 。
【鮮為人知的9妙招 讓你不長小肚子】

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