導語：減肥是每個愛美女人不變的話題，今天鳳凰中醫小編就給大家介紹一種不花錢不吃藥，就靠女性生理期減肥的方法，一周瘦1~2公斤，覺不是問題 。請記住！世上沒有丑女人，只有懶女人！
所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，
分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期
月經后的第7-14天稱為瘦身超速期
文章插圖
【經期減肥法 女生減肥獨特小竅門】 月經后的第14-21天稱為瘦身平快期
以及月經后的第21-28天稱為瘦身緩慢期 。
在這四個階段，依據身體的機能狀況并配合飲食，以達到減重的目的 。
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