導語：教你自制減肥茶 消脂清腸減肥(圖) 。有一些人為了達到減肥的目地 ， 不惜花很多錢去購買市面上的減肥茶 ， 殊不知 ， 這些所謂的減肥茶不僅傷身而且還會反彈 。下面教給大家在家自制減肥茶 ， 不僅價格低廉 ， 而且減肥效果很好 。
教你自制減肥茶 消脂清腸減肥(圖)
文章插圖
胃熱痰濁型肥胖減肥茶
材料：山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢 。
做法：將所有材料放進濾袋 ， 將濾袋放入保溫瓶里 ， 然后加入600毫升的沸水 ， 加蓋10-15分鐘即可飲用 。
功效：胃熱痰濁型肥胖通常喜歡重口味、油膩、辛辣的食物 ， 而且胃口比較大 ， 吃東西很快 ， 便秘是常見的問題 。這款自制減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效 。
【教你自制減肥茶 消脂清腸減肥】
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