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郭富城瘋狂瘦身

生活百科瘦身

【郭富城瘋狂瘦身】 為能在演唱會中扔有健美的體形，歌星郭富城決定減肥 。在香港曾經頌了他的減肥菜單：早餐吃無糖、加入脫脂奶的麥牌，再加一只香蕉；下午及晚上分別吃一小碗飯，加上白燴 的青菜和錢肉，一過晚上十時就不再進食，減肥期間盡可能不吃有油的食物 。

郭富城瘋狂瘦身

文章插圖
在減肥初期，如果實在感到饑餓，就吃一此纖維餅，為了補充營養，加速新陳代謝，他不這吃一些魚丸和水果 。在減肥節食的同時，郭富城又有編排緊密的工作內容，早上是做大量的運動，中午是練歌，晚上則是舞蹈訓練，每天只有６個小時的休息時間 。在這樣瘦身和運動的雙重作用下，郭富城的體重減少了近６公斤，面部不再飽滿，腰圍也縮小了 。
這樣的瘋狂瘦身使 郭富 城在演唱會中充分展現良好的勁健體形，為其服裝和舞美的魅力展現提供有利的自身條件 。