導語：紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣 。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕松減去5斤肉哦 。
紅酒減肥法 讓你輕松快速甩5斤
建構好體質
【紅酒減肥法 讓你輕松快速甩5斤】
文章插圖
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內“好膽固醇”的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈循環，fat當然難上身 。
減少水腫
紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積 。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法 。
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