1. 首頁 > 健康養生 > >

小夢|中醫講出“褪去肝頭火，滋水涵木、清降肝火”養肝血、安神志，助你睡眠( 二 )

睡眠失眠老中醫小夢

老中醫解釋道 ， 當然有效 ， 這些都出自中醫名方《八甘平》 ， 雖然簡單 ， 但是很有效果 ， 而且對身體沒有傷害 。 《八甘平》就是將重瓣玫瑰、香櫞、薄荷、枸杞、桑葚、橘皮、等融合制作的 ， 對于疏通肝經 ， 清除肝火 ， 維護肝臟健康有著明顯的作用 。

效果非常好
到家后 ， 我按著老中醫給的方子 ， 每天都堅持泡茶喝茶 ， 半個月左右 ， 我發現臉上不怎么出油了 ， 幾乎不怎么長痘了 。
有堅持了一個多月 ， 我再也沒有失眠過 ， 現在可以一覺睡到天亮 ， 整個人容光煥發 ， 和之前的狀態完全不一樣 。

小故事、大哲理
肝經濕熱、肝氣郁結、肝火旺盛、肝血不足 ， 這些都是導致失眠多夢、脫發、消化不良、長痘痘、乏力的主要原因 ， 中藥泡茶不僅可以養肝經、降肝火 ， 同時對身體健康有著明顯的作用 ， 如果您也出現了類似的煩惱 ， 建議試一試 。