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中醫減肥七法

生活百科減肥

【中醫減肥七法】 中 醫減肥七法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之癥 。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見 。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者 。標本虛實之間，可有側重、錯雜，故癥候復雜多樣 。臨癥時應詳案癥候、舌、脈，抓住重點，審證求因，辨證與辨病相結合，精心遣藥，職守善變，方能取得滿意療效 。
以下介紹中醫減肥的八種方法 。

中醫減肥七法

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一、化濕法：用于因脾運不健，聚濕而為肥胖 。癥見腹滿、苔膩、脈沉細 。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等 。
二、祛痰法：用于痰濁肥胖 。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑 。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、異痰湯等 。
三、利水法：有微逐與推逐之分 。癥見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉 。微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類 。
四、通腑法：以輕泄為主 。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖 。癥見實證肥胖，大腹便便，大便干結，行動不便，動則喘息，苔黃厚，脈實 。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片 。
五、消導法：用于食欲無進型肥胖 。癥見肥胖懶動、腹滿積食、苔白 。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽 。合而為三仙飲，對營養過剩性肥胖有一定效果 。
六、疏肝利膽法：用于胖肥，兼用于肝郁氣滯或血瘀等癥 。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質紅、脈弦 。常選溫膽湯、疏肝飲（柴胡、郁金、姜黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊服子）、逍遙散（丸）等 。
七、健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法 。癥見脾虛氣弱，胃納減少，體倦胖而無力，苔白質淡，脈細弱無力 。常用方如參術白術散、異功散、枳術丸、五苓散等 。