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最新的六種中醫減肥方法

生活百科減肥

導讀：隨著人們生活水平的提高，肥胖病人日益增多，而且伴隨各種病癥出現 。運用辨證施治的中醫減肥療法，降脂瘦身效果良好 。最近各地權威醫藥期刊也歸納總結了六種中醫減肥方法，下面讓我們一起看看吧 。
最新的六種中醫減肥方法
一、和胃消脂法
【最新的六種中醫減肥方法】 形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩 。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手 。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載 。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物 。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便 。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法 。
二、疏肝利膽法

最新的六種中醫減肥方法

文章插圖
膽汁能消化脂肪 。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病 。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果 。
疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用 。莪術、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用 。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，并有化結石之功 。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨癥加減 。決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效 。