很多人在平時經常會出現胃痛的現象，其實胃痛的確會給人的身體造成很大的壓力，而且胃痛的人在平時會有食欲不振，消化不良，不敢隨便亂吃東西，其實偶爾胃疼的話可以使用止疼藥，也可以用一些緩解腸胃疾病的藥物，可以適當的喝一點紅薯粥，沒有注意暖胃，緩解胃痛 。
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蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用 。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效 。
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效 。
【胃疼可以吃紅薯嗎】 核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食欲之功效 。這些都對提高身體健康，抵御寒冷大有益處 。
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