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3種腿形瘦身方法

生活百科方法

3種腿形瘦身方法
第一種 水腫型肥胖
【3種腿形瘦身方法】 就是最容易出現在女性身上的水腫型肥胖，這些人(多數是上班族)，真個人看起來不胖，甚至上半身很瘦，但就是一雙大粗腿，比例非常不協調 。用手指按壓大腿部位，會壓出一道道的白色的痕跡 。
彌補方法：

3種腿形瘦身方法

文章插圖
平日在辦公室里面不要老坐著，可能適量的踢踢腳，伸伸腰，讓血液也循環一睛 。而腿部較為粗壯，容易囤積脂肪 。這也跟氣血虛弱很有關系 。體寒的人特別容易下半身肥胖，因為體寒最容易影響的腿部的氣血循環不暢(敲膽經減腿法就是為了增強下半身氣血循環) 。