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黃瓜和雞蛋減肥法

減肥法生活百科

黃瓜和雞蛋減肥法
早上和中午各一個雞蛋一根黃瓜 ， 晚上一根黃瓜.這方法減肥最快 ， 我就成功了 ， 一星期瘦了10
公斤 ， 從128瘦到了108 ， 一年了都沒反彈 ， 這種方法每天至少瘦一斤半 ， 因為黃瓜沒有糖份 ， 也能吸收
黃瓜的熱量 ， 實在不行喝光明純牛奶 ， 還可

黃瓜和雞蛋減肥法

文章插圖
【黃瓜和雞蛋減肥法】 以吃點牛肉 ， 雞肉 ， 鴨肉 ， 但我都試了 ， 只有吃黃瓜雞蛋瘦
最快 ， 別的在減肥期間切勿嘗試. 兩天交替進食 ，  頭一天正常飲食（不暴食） ， 第二天只吃全麥面包
（茶水清咖正常） 。一天保證營養 ， 一天燃燒脂肪 ， 這樣兩天交替 ， 精神壓力不太大 ， 不會很難過 。2-3

周可減5公斤 。他說這在歐洲很流行 ， 也很有效 。