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讓你的腸胃跟著運動吧

生活百科運動

MARRY每天晚上吃的很少，目的只有一個，減肥 。MARRY在別人的眼里，是有點胖，身高160CM，體重卻超過了75公斤 。
吃完飯后MARRY第一件事情就是出門運動 。如果哪天多吃了一點，MARRY的心里會覺得不安而加大運動量 。但是這樣下來，她總是興高采烈站上體重稱，然后灰溜溜地下來，再接著就是下一輪的減肥計劃 。看著不怎么明顯的減肥效果，MARRY灰心了 。
肥胖的不同狀態

讓你的腸胃跟著運動吧

文章插圖
想要知道人體肥胖的原因，首先要知道你是那一種肥胖 。MARRY到醫院找醫生咨詢的時候，醫生告訴她 。
肥胖還分原因嗎 MARRY不解地問 。
當然了 。醫生肯定地回答她說 。肥胖分成單純性肥胖和病態肥胖 。人體肥胖的原因是因為所攝入的熱量大于消耗的，從而造成了脂肪在體內大量儲存 。但人體體重的增加，除了脂肪攝入過多外，也可以是因為水分儲留和肌肉發達引起的 。我們通常所說的肥胖，就是指因脂肪積聚過多，使體重超過標準體重20％的狀態，而體重僅超過標準體重的10％，只能認為是超重 。
肥胖的單純和病態模式
那什么是單純性肥胖啊
單純性肥胖就是人體如果沒有明顯的內分泌代謝障礙而發生肥胖 。它占肥胖總數的95%以上，一般所說的肥胖都指此類肥胖 。單純性肥胖屬于現代“文明病”、“富貴病”的范疇，發病率與生活水平呈正比關系 。醫生解釋說，在所有肥胖者中，99%以上的人都屬于單純性肥胖 。這種肥胖的確切發病機制還不十分清楚，不過比較肯定的原因是，只要能夠使能量攝入多于能量消耗，都有可能引起單純性肥胖 。包括進食過多、體力活動過少、社會心理因素、遺傳因素、神經內分泌因素等等 。
病態肥胖呢 是不是和疾病有關系
聽了MARRY的話，醫生笑了起來，病態肥胖是指體重超過標準體重1倍，或超過正常體重45kg，或體重指數超過40 kg/m2，同時有與肥胖密切相關合并癥的嚴重肥胖癥 。體重為標準的225%，體重指數超過50kg/m2，稱為超級肥胖 。這樣的例子在歐美比較多，但在我國還比較少見 。
那我是什么類型的啊 有沒有一個真正有效，不反彈的減肥方法 MARRY急急地說著此行的目的 。
別著急 。醫生對她說，要先明確一下你的情況 。判斷肥胖癥常用的指標有：
1.體重指數（BMI） 。
BMI=體重（kg）÷[身高（m）×身高（m）]
2000年國際肥胖特別工作組提出了亞洲成年人BMI正常范圍為：18.5～22.9;小于18.5為體重過低；大于等于23為超重；23～24.9為肥胖前期；25～29.9為一度肥胖（中度）；大于等于30為二度肥胖（重度） 。
應該注意肥胖癥并非單純體重增加，若體重增加僅僅是肌肉發達，則不應認為是肥胖 。
2.理想體重 。
理想體重（kg）=身高（cm）-105；或等于[身高（cm）-100]×0.9(男性）；[身高（cm）-100]×0.85(女性） 。實際體重超過理想體重的10%～20%為超重；超過20%者為肥胖 。
最新的胃腸組合減肥法
計算的結果，MARRY為單純性中度肥胖 。
有辦法嗎
有 。醫生肯定地告訴她，而且還不反彈 。
是嗎 MAYYR高興地說，我現在特別害怕再胖，這是不是也是一種病 。
對，醫生點點頭說，你這是恐肥癥 。這是一些專家根據一些病人的心理情況分析判斷得出的一種病癥 。還有一種是具有肥胖傾向的女性，這是一個新觀點 。是指那些有家族性肥胖病史的女性，以及有減肥至今的歷史數年（3～5年），目前正在使用一種以上的減肥方法，并且一旦停用數天即增重數斤 。不過沒關系，根據你的情況可以選擇一種全新的胃腸重組減肥方法 。
胃腸重組減肥 MARRY似乎還沒明白 。
哦，就是一種用微創外科方法縮小胃的容量而達到減少患者飲食的攝入量來達到減肥的目的 。目前，最立竿見影并持續長久的減肥方法當數手術減肥了 。醫生說，胃腸重組這種減肥方法創傷小，腹部無切口痕跡，術后恢復快，并發癥少，易于操作，較易被患者接受，而且這種減肥方法可以終身有益的 。
是嗎 MARRY像看到希望一般看著醫生 。那它適合我嗎
當然適合，對于單純性肥胖、病態肥胖、肥胖傾向、恐肥癥的人都適合 。醫生接著告訴她，胃腸重組術是由外科專家與微創外科專家共同研究配合的新型手術減肥方法，通過將胃或小腸生理功能重新合理布局和組合，來調節人體進食量或減少食物在小腸內的吸收，以達到減肥目的 。
【讓你的腸胃跟著運動吧】 胃腸組合，一勞永逸
哦 。MARRY若有所思的點點頭，那對身體有沒有影響啊
不會 。胃腸重組基本不破壞人體正常的生理功能，也不切除體內任何的器官 。它是改變人體的一些生理結構 。比如“空回腸短路吻合術”是將小腸改道，方法是在小腸中與韌帶連接的40cm處切斷，并在小腸中回腸與大腸連接的10cm處切斷，縮短小腸的長度 。多余部分小腸也不必去掉，而是繼續保留，這兩切口之間的閑置腸并不會壞死或受細菌感染，因為空腸一端切口與膽管相接，膽汁流經閑置腸，保證閑置小腸不會壞死 。如因年齡和其它原因，胃腸重組后還可以做腸道復原手術 。
身體留刀口嗎
不會的，因為這種手術是利用腹腔鏡手術的原理，把原先必須通過腹壁切口的手術，改為以腹腔鏡在腹壁打幾個不大于0.8CM的孔，使用進口專用的胃腸切除吻合器等材料，提高手術效果并將手術創面減到最小 。根據不同的情況，可以選擇“胃減容術（或稱縮胃容術）”，或者“空回腸短路吻合術”（或稱縮腸容術）醫生在選擇手術的時候，要根據病人情況來甄別肥胖病因與程度及病人要求，才能選擇“胃腸重組”手術方案，而不是盲目的選擇 。
只要沒有疤痕沒有痛苦就行 。術后真的不會反彈嗎 MARRY還是有點疑惑 。
其實術后維持體重的最關鍵之處，還在于改變你以前的飲食習慣，否則任何減肥方式都是沒有效果的 。
哦，那要住院嗎
當然，這畢竟也是一項手術，估計要住8天到10天 。
MARRY得到了滿意的回答，并很快在醫生的建議下實施了“胃腸重組”減肥計劃 。術后的MARRY在面對鏡子里自己的時候，不再躲躲閃閃了，經?？梢钥匆娝孕拧⒚利惖男θ?。