明星教你如何飲食減肥

【明星教你如何飲食減肥】 導語:吃喝是我們日常生活中都離不開的 , 除了用來充饑解渴之外 , 您知道它還有美容美體的功效嗎?據了解 , 很多明星都采用“喝湯灌水法”來美身塑體!下面鳳凰中醫就為您詳細介紹下如何通過飲食來達到美容美體的效果 。
1.梁詠琪:梨子酸梅湯

明星教你如何飲食減肥

文章插圖
這是梁媽媽專門為梁詠琪精心煲制的減肥甜湯 。梁詠琪為了減肥當然要嚴格控制飲食 , 但是難免會肚子餓 , 很多食品又只能望而卻步 。在這種情況下 , 要既填飽肚子 , 又補充營養 , 就全靠梁媽媽的“妙招”了 。做法是用兩個梨子、酸梅 , 若怕胖就不放冰糖 , 小火慢燉 , 地道的煲湯 。