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耳穴針刺減肥方法 分解脂肪安全瘦身

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今的減肥方法可謂是五花八門 ， 人們為了能夠讓自己變的苗條 ， 嘗試各種方法 ， 其中針灸減肥效果好而備受人們的青睞 ， 在針灸減肥的方法當中有一種耳穴療法在中國已經有上千年的歷史 ， 通過刺激一些穴位進而達到減肥的效果 ， 那么這種方法具體是怎么的呢?
耳穴針刺減肥方法 分解脂肪安全瘦身
耳穴針灸減肥方法原理：

耳穴針刺減肥方法 分解脂肪安全瘦身

文章插圖
【耳穴針刺減肥方法 分解脂肪安全瘦身】 耳廓的神經、血管最為豐富 ， 刺激耳甲廓、耳甲腔等處 ， 有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用 ， 尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值 ， 進而掏食欲 ， 達到減肥的目的 。
耳穴針刺減肥操作方法：
找準穴位 ， 然后將局部進行常規消毒 ， 進針的時候左手要固定耳廓 ， 右手要以半寸或1寸3號毫針垂直的刺入軟骨 ， 以刺激的強度與手法要視個人的具體情況來定 ， 針刺的深度要根據個人耳廓厚薄來靈活掌握 ， 一般情況下 ， 刺入皮膚2-3分即可 ， 不能刺穿對側的皮膚 。
多數人在進針的時候會有點痛 ， 但在片刻之后會有所緩解 ， 若局部無針感 ， 那么 ， 要應調整針尖方向 。
留針時間一般不能少于20-30分鐘 ， 期間可以間斷的捻針 ， 以增強刺激 。
耳穴針刺減肥法1天1次或是隔日1次 ， 雙耳穴位要交替進行 ， 10-15天為1療程 ， 間隔時間為5-7天 ， 才可以進行下個療程 ， 一般2個療程后就可看效果 。