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針灸減肥怎樣做更科學

生活百科科學

【針灸減肥怎樣做更科學】 導讀：在使用針灸減肥方法的時候 ， 很多人都會問到 ， 針灸減肥怎樣做更科學？針灸減肥主要以刺激穴位為主 ， 調節人體內部經絡神經來達到減肥的目的 。因而如果想更科學的使用針灸達到減肥瘦身目的 ， 先要從針灸操作開始 。
針灸減肥怎樣做更科學
反季節減肥莫盲目跟風

針灸減肥怎樣做更科學

文章插圖
時下反季節減肥正大熱 ， 其中尤以針灸最受追捧 。秋季是人們開始儲藏熱量和脂肪的最佳季節 。由于氣候的變化會使人體攝入增多、代謝減少 ， 因而整個體重會增加 ， 秋季若通過針灸治療 ， 可調節過旺食欲 ， 增加機體代謝 。因此 ， 有需要減肥的人 ， 從秋天開始針灸有一定道理 ， 但秋季減肥是否比夏季更好 ， 臨床上尚沒定論 。
避免過頻過狠產生穴位疲勞
針灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效 ， 但若針刺過頻、過狠 ， 則會出現穴位疲勞 ， 臨床上叫做耐受性增強 。
有經驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時 ， 都會考慮換穴位 ， 而不是次次都扎在同一群穴位 ， 有意識地去避免人體產生“穴位疲勞” ， 因為一旦產生耐受性 ， 穴位的觸感就會異常 ， 即使加大刺激的力度 ， 效果也不如前了 。