關注孩子的肥胖 _肥胖

兒子的肥胖，已經成為我和愛人越想越發愁的問題。”４月５日，太原市小店區的余先生憂心忡忡地說， “１３歲的孩子，體重已達５１公斤。平時上下樓費勁，上課容易疲勞，夏天容易出汗，冬天則穿得像個圓球。……現在就這樣，再過幾年可咋辦呀 ” 余先生只是眾多因子女肥胖而擔心的家長之一。目前，城市青少年肥胖檢出率已達２０％左右，比改革開放前增加３倍以上，這關系到青少年身心發育健康的問題，已引起越來

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越多人的關注……
現在的青少年，基本上都是獨生子女。他們從小便被當成掌心里的寶，受到來自家庭中所有長輩的百般呵護。“食不厭精，膾不厭細” ，由著心思吃，變著法兒吃，挖空心思吃，羨煞了那些８０年代以前出生的人：“嘖嘖，我們小時候，哪里吃過這些，連見都沒見過！”
于是， “小胖子”越來越多。一個個“白白胖胖，一臉福相” ，除了講究營養的早中晚三頓正餐外，還有大小商店里精美的零食，街邊小攤上噴香的烤肉，這些都引誘著孩子們的食欲。
采訪中采訪人員發現，太原市生意最紅火的燒烤攤位，大都在一些學校附近，那些貪口福的小食客，成了這些攤位的主要“客源” 。而一到放長假，這些攤位前便生意清淡，攤主們愁眉苦臉：“沒有了這幫孩子，這生意不好做呀。”
孩子們對這些小攤位青睞有加， “營養不良”對他們來說是一個陌生的詞匯。他們所熟悉的，是另外一個早已司空見慣的詞：“營養過剩” 。初中課本里那一段著名的話：“故天降大任于斯人也，必先苦其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”這些在這一代人中已只能僅僅作為“口頭的背誦” ，而缺乏了“心靈的認知” 。
在調查中，采訪人員遇到這樣一幕：
母親對兒子說：“孩子，你太胖了，以后少吃點好嗎比如，你一頓能吃兩個饅頭，現在就只吃一個，可以嗎 ”
兒子堅決否定：“不，如果一頓能吃兩個（饅頭）的話，我還想吃第三個呢！”
母親瞠目結舌。
對于許多孩子的肥胖問題，有關專家認為，人體發胖，有人認為是美，有人認為是福，其實它是一種嚴重威脅人們健康的“文明病” ，很容易引發高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、惡性腫瘤等嚴重疾病，而且具有較高的死亡率。
青少年肥胖為什么呈現出快速增長的趨勢呢其原因主要有三：
其一，父母遺傳。目前，城市成人體重超標者達４０％左右，父母的肥胖對子女有遺傳。據一些醫生分析，父母有一方肥胖的，其子女肥胖的可能性有３０％；父母都是肥胖的，其子女肥胖的可能性就達５０％以上。
其二，飲食不當。食品中的營養對人的健康具有極為重要的作用。有些青少年飲食習慣不好，營養比例失衡。有的人愛睡懶覺且不習慣吃早餐，晚餐過量；有的人喜歡吃高熱量、高脂肪的漢堡包之類的快餐，喜歡喝可口可樂之類的飲料；還有的人偏食嚴重，對喜歡的東西暴飲暴食，或者習慣吃甜點心、巧克力、花生米、油炸食品等。這些不良的飲食習慣不但會使營養失調，而且是導致肥胖的主要因素。
【關注孩子的肥胖】 其三，運動過少。運動是健康的重要支柱，經常參加體育鍛煉，可以提高有氧代謝，增強免疫力，調節心理失衡，也是防止肥胖和減肥的最佳方法。可是有些青少年喜歡睡懶覺，癡迷電腦游戲，在校的學生除了上體育課外，多數人大部分時間都是在宿舍、教室、實驗室活動，很少參加各項運動，這就很難避免發生肥胖。
健康的體質，是中華民族旺盛生命力的體現。青少年是祖國的未來，有關部門應該重視青少年的肥胖問題，加強教育，積極引導，使其擁有一個健康的體魄。
東大學校家長接待處的藏金盾主任告訴采訪人員，他們學校不允許學生從家里帶零食，但可以帶牛奶。同時，他們在學生飯食上特別講究合理搭配，保證孩子們正常而健康地成長。此外，學校的早操與其他課間活動也保證正常進行，因此，這里學生的肥胖現象并不突出。
在采訪人員調查的其他幾所學校中，凡是在飲食和體育鍛煉方面比較注意的學校，學生肥胖的現象都不很嚴重。可見，預防肥胖并不是一件很困難的事情。
但是，這并不是一個可以一勞永逸的問題。“我們需要常抓不懈” ，一位教育工作者這樣說。