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按摩身體九大穴位 減肥快速又有效

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【按摩身體九大穴位 減肥快速又有效】 減肥如今已經成為一種流行的趨勢，不論是胖人還是瘦人，總閑自己瘦的不夠徹底，他們想尋求一種簡單又有效的方法，中醫按摩瘦身是大多數人的選擇，不需要花費精力、也不需要花費金錢，只需要每天幾分鐘的時間，對身體的某些部位進行按摩，就會對你的瘦身大有幫助，下面就讓我們來看看那些可以讓你減肥的穴位 。
按摩身體九大穴位 減肥快速又有效
外關穴
位置：小臂背側，手腕向上兩寸，兩個骨頭中間的夾縫里 。
按摩此穴，能疏通臂部經絡，改善血液循環，消除小臂麻木腫脹的感覺，使小臂變得纖細 。
按摩方法：拇指按壓 。
肱中穴
位置：肱中在大臂內側，腋窩下與手肘中間點 。
按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時堆積在大臂內側的廢物，促進脂肪消耗，使手臂變得纖瘦 。
按摩方法：拇指圈狀按摩 。