以下是三個常用的瘦腿按摩手法，如果配合一些瘦身霜或按摩霜使用效果很不錯，主要針對大腿脂肪 。三階段式美臀纖腿按摩法
１、使用雙手，以畫大圓周方式由大腿內側向推至外側３次，再由膝上方向上推壓至大腿上側３次 。
２、由腰際向大腿方向下壓并朝臀部回推左右各３次 。
【美臀纖腿公式：三式按摩】 ３、以雙手貼住肌膚，由臀部向大腿方向，以波浪式按壓，柔捏組織促進排水功能 。
- 巴西美臀小姐挑戰肥臀擺酒杯 完敗卡戴珊
- 馬甲線美臀 性感身材新標配
- 羨慕翹臀瑜伽幫你練就美臀
- 窈窕“纖腿”妙計
- 梅汁翠衣 “纖腿”有名堂
- 4周擁有完美臀線計劃
- 簡單高效輕松美臀運動
- 扭扭看明星翹翹美臀攻略
- 女人體重多少 最性感
- ＯＬ的美臀絕招