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六個月寶寶能吃酸奶嗎？

小知識

大家都有喝酸奶的習慣 ， 父母們經常會給小孩子喝一些酸奶 ， 比如兩三歲的孩子喝酸奶是很有好處的 ， 孩子喝酸奶可以調節腸道內的菌群平衡 ， 能夠有效預防多種消化道疾病 ， 比如能夠預防腹痛腹瀉 ， 但大家喝酸奶也要注意相關事項 ， 比如不能空腹喝酸奶 ， 那么6個月大的小寶寶是否可以喝酸奶呢？

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酸奶對寶寶有哪些營養價值？
【六個月寶寶能吃酸奶嗎？】 酸奶除了有強健寶寶骨骼所需鈣質外 ， 還富含多種對寶寶有益的維生素和礦物質 。拿一杯Stonyfield（美國有機酸奶品牌）全脂酸奶作為例子 ， 看看里面都有含有哪些對寶寶好的維生素和礦物質 。
維生素：維生素A–8%、維生素B6-4%、維生素B12–20%、維生素D–25%、維生素B2–25%、維生素B5–8%、維生素B1–8%
礦物質：鈣–30%、鎂–8%、磷–25% 。
另外 ， 酸奶還是很好的蛋白質來源 。其經過發酵的過程 ， 使得蛋白質更容易被寶寶的腸胃消化 。