禿頭|夏天到了，陽虛的人別閑著！口臭|口腔健康

經常看到有這樣的養生文章，一到什么節氣了，就告訴大家這個節氣該吃什么養生了，我覺得這是不完整的，因為每個體質的人，在季節變化的時候，都會有所不同的，所以，如果您一概而論了，就是違反中醫的原則了！我說這話估計會有些得罪人吧？可是這又是實話啊！
比如，在酷熱的天氣里，陰虛之人，會覺得特別難受，因為酷熱的天氣容易耗氣傷陰，所以他們會口干舌燥，頭暈目眩，心煩易怒等等，總之各種不適，此時，他們需要趕緊補氣養陰。
可是，同樣是這樣酷熱的天氣，有的人卻覺得舒服了，比如陽虛之人。曾經有個兄弟對我說過，他說他到了這個季節，別人都是躲著太陽，躲在空調房間里面，不敢出來，怕熱得中暑，他說我卻例外，我覺得特別的舒服，我就喜歡在大中午的，來到太陽地里，暴曬自己，他覺得那叫一個舒服啊，渾身溫暖，氣血好像就開始流動了。別人都怕出汗，他說他被太陽一曬，出一身透汗，那叫一個爽。
他說，在一年里面，就是這個季節他感覺舒服，到了其他季節，則怕冷怕得要命，開車必須要坐墊加熱，永遠比別人多穿一件衣服，冷風一吹，就開始打噴嚏，然后可能就是受寒感冒了。
您瞧瞧，這就是體質的不同了，這位朋友，就是典型的陽虛體質。
那么，既然陽虛體質在夏天，感覺非常舒服，我們就讓他們這么享受陽光嗎？他們還能為自己的健康做點什么呢？這個季節，有什么他們可以抓住的調理機會嗎？
有的，很多陽虛之人，到了夏天，身體舒服了，自己就覺得很滿足了，可是，要知道，此時我們可以借助這個機會，來改善體質的！
這就叫機不可失，時不再來啊！

在中醫里面，我們講究天人合一，這里面包括我們與自然界的一切都是有著對應的關系的，其中包括，我們與周圍的泥土、植物、山川對應，也包括，我們與時間對應。
比如，我們的身體，每天有著“日節律” ，早晨對應肝，中午對應心，下午對應肺，晚上對應腎。然后，經絡流注也有日節律的，從三點開始，每兩個小時是一個時辰，每個時辰對應一個經絡，他們分別是：肺、大腸、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦、膽、肝經。
古人治病，往往就根據這些節律，來調整用藥，比如，清代的名醫葉天士，在用清瀉心火之藥時，就會往往讓患者中午服用，因為中午對應心，此時用藥更好。
葉天士還有一個經驗，就是在滋補的時候，比如補腎，一般人會想，是不是選用在腎經當令的時候？其實不是的，葉天士恰恰選擇腎經經氣最弱的時候，腎經是在下午五點到七點當令，那么，如果我們畫出一個各個經氣當令的曲線，就會發現，在對應的早晨的五點到七點，恰恰是腎經經氣最弱的時候，然后逐漸上升，到了下午五點到七點，達到最高峰，所以，葉天士會選擇在早晨的五點到七點服用補腎之藥，用他的話來說，就是“補腎藥，侵晨服” 。
在這里面，葉天士非常聰明地運用了一個原則，就是提高整個曲線閾值的方法，當你在經氣最弱的時候，把這個數值給抬高了，那么整個曲線都會向上提起，所以到了曲線的最高點，也會更高的，這是夯實基礎的做法，很有可取之處。
您看看，為何當年葉天士名滿天下呢？人家真的用心啊。