在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢 。
【蜂蜜斷食減肥 三日狂減7斤】 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸 。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等 。并可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖 。它實在是價廉物美的減肥食品，對因便秘而引起肥胖的人特別有效 。
它還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保
護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低……
所以，用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，我試吃了一個星期，瘦了七斤！
一周蜂蜜減肥法
第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常飲食、第四天：只喝蜂蜜、第五、六天：正常飲食

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