導語：中醫瘦腰減肥穴位 5分鐘減腹(圖) 。中醫推拿按摩對肥胖有明顯療效 ， 且經過了長期的臨床驗證 。有些穴位經常按摩可有效去除腰腹部的贅肉 ， 擁有理想的身材 。然而 ， 按摩穴位不準確 ， 可能會產生事倍功半的效果 。下面為大家介紹幾個能瘦腰減腹的減肥穴位和中醫穴位按摩
手法 。
中醫瘦腰減肥穴位 5分鐘減腹(圖)
大橫穴、關元穴
【中醫瘦腰減肥穴位 5分鐘 減腹】 此穴位的中醫按摩瘦腰減腹的方法為：雙手放松交叉 ， 呈半球狀 ， 兩掌根抵住雙側大橫穴(肚臍旁一橫掌 ， 兩邊各一)；雙小指抵住關元穴(肚臍下四橫指)；

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