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中醫減肥妙方之循經推拿減肥術

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導讀：不想節食，又不想運動，那還有什么好的減肥方法呢？中醫減肥有妙方——循經推拿減肥術！推拿按摩全身各部分，通過刺激穴位達到瘦身目的，比較適合懶人租 ?，F在就和小編一起看看如何做自我推拿減肥吧！
中醫減肥妙方之循經推拿減肥術
循經推拿減肥術，懶人減重的妙方
“循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推拿手法，在肥胖患者身上，循著經絡走向進行推拿，并針對特定穴位，進行重點刺激，達到減肥目的，也可以說是懶人減重推拿法 。
循經推拿特點：這種不靠藥物的自然療法，可對經絡系統及臟腑功能進行調節疏導，達到清胃熱、利水濕、助脾運、活氣血，使體內蘊積的脂肪消解 。它的特點是，能有效減輕肥胖患者的異常饑餓感和疲勞感，增強食量控制的能力，少吃多動，進而達到減肥目的 。
【中醫減肥妙方之循經推拿減肥術】 “循經推拿減肥術”重點，是針對脾經、胃經、肺經、膀胱經經絡及特定穴位，進行推、拿、點、按、揉、摩、滾等手法刺激，通過推拿，讓肥胖者的能量代謝達到負平衡，以便消耗身上多余脂肪，患者也需要限制飲食量，尤其是高熱量食物 。