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媽媽和九斤姑娘一起減肥

減肥生活百科

一周出生嬰兒統計：（1月9日~16日，取樣浙江省婦產科醫院）
共有223位寶寶出生 。男女比例大致相當 。其中體重最重的是4800克，最輕的是950克 。本周巨大兒比較多，多數為孕婦營養過剩 。
個案看點——
【媽媽和九斤姑娘一起減肥】
寶寶姓名：張家若
出生日期：2006年1月3日
出生體重：4.8kg
寶寶性別：女
父母寄語：爸媽喜歡女伢兒，不指望你最漂亮，但希望你最健康！
“寶寶生出來就體重超標，我和她爸爸正在為寶寶制定減肥計劃呢！”剛升級的新媽媽蔣紅霞經過了生產的“溫柔一刀”，終于和盼了十個月的寶寶見了面 ?？膳c其他新爸媽不同的是，他們已經開始為孩子的終身大事著想 ?！斑@個終身大事，不是將來嫁人，而是要寶寶有個好身體，這是萬事的基礎，做父母的也算安心 ?！?br /> 推薦閱讀：小胖寶寶的飲食方案
準媽媽挑食寶寶不長個
剛剛懷孕的時候，蔣紅霞最先做的事情就是和老公買了兩袋育兒保健的書和光盤，回家仔細研讀，成了每晚的必修課 。
從懷孕60天開始，準媽媽每周一到周日的菜譜都是嚴格按照書中的指導，再通過長輩批準后制定的，一心就想制造“極品”寶寶 ?！拔液屠瞎己芟矚g小孩，但計劃生育我們只能養一個 ?，F在生活條件好了，就是希望能盡力給寶寶最好的條件 ?！?br /> 喜滋滋的心情一直持續到懷孕6個月的時候 。按照常規去做孕期體檢，結果讓小兩口大跌眼鏡：一個月體重一點沒增！“這就意味著寶寶沒長??！當時我和老公嚇壞了，以為寶寶出了什么問題，馬上去看醫生 。醫生說，B超顯示寶寶的情況沒什么不正常，小一點的寶寶也很多，但也有可能是攝入的營養沒跟上 。老公就著急了，肯定是食譜有問題！寶寶餓瘦了，看來照本宣科不行！”體重問題敲了警鐘，準媽媽再不敢吃飯的時候挑肥揀瘦，只要是健康食品，統統來者不拒 。
八個月體重飚升
大概也是懷孕后期準媽媽胃口大開的緣故，蔣紅霞感覺自己就和電影《天下無賊》里面劉若英演的準媽媽一樣，見到什么都拼命要吃的 。生怕肚子里的寶寶吃不飽 ?！熬透杏X懷孕8個月的時候，體重增加得最多，比沒懷孕的時候增加了20公斤，自己感覺重心都移到前面去了 。碰到一些久未見面的朋友，都以為我懷了雙胞胎呢 ?！毙聥寢尶纯磻牙镎谔鹛鹚X的寶寶，嘴角漾起了幸福的笑容 。“其實我也知道寶寶太大了生產有危險，可那時候就是怕寶寶營養不夠，各種營養一補，就體重超標了 。后來想想我和老公都是比較高的，寶寶可能也遺傳了這個特點吧 。”
專題推薦：寶寶營養需求知多少
一出生就減肥
最后一次產前檢查，醫生說因為胎兒的頭圍太大、體重超標，建議剖腹產 。雖然家里人都有了接受大寶寶的心里準備，但當4.8公斤的女寶寶和全家人見了面的時候，還是引起了家人不小的震動 ?！袄先藗兌颊f胖好，說明孩子健康，以后容易養得好 ?？晌液屠瞎稍冞^醫生，說太胖的孩子不一定都健康的，果然幾天以后就出現了一次 ?！?br /> 幾天以后，寶寶就出現了吞咽困難、顫抖、呼吸困難的狀況，幸虧還沒有出院，醫生診斷，寶寶患了“新生兒低糖癥” 。原來，在母體內，胎兒的營養直接來自母親血液中的葡萄糖，血糖濃度過高會使胎兒產生依賴性，當新生兒脫離母體后，自身無法維持高血糖濃度下的胰島素分泌，就會出現低血糖癥 ?！靶液貌粐乐?，住了三天的觀察室就回來了 。這也是我想幫助寶寶減肥的直接原因 ?！?br /> 現在，按照醫生的指導，新媽媽開始定量定時給寶寶喂奶，寶寶也從開始的有點虛胖一點點結實起來 。而新媽媽也開始適當地進行產后鍛煉，努力恢復身材 。“女孩子都愛漂亮，以后我們母女兩個可以一起堅持鍛煉身體、保持身材！”新媽媽的一番話逗笑了旁邊的新爸爸：“你們兩個減肥，那我給你們做評委吧，順便也可以做督導員！”
醫生觀點：巨大兒超過7 %
出生體重在2500克以下的嬰兒稱為低體重嬰兒，在2500克~4000克的之間為正常體重，4000克以上的嬰兒就是巨大兒，主要是因為孕期營養過剩所致 。過去，杭州醫院巨大兒的出生率只有2.7%左右，現在生活條件提高了，營養也越來越好，4000克以上的巨大兒出生率已經達到了7.5% 。
如果孕婦懷孕期間體重增加超過15公斤，就可能是懷著巨大兒了，這就要注意是否吃了過多甜的、高脂肪的、高淀粉類的食物 。
巨大兒會使孕婦難產的幾率大大增高；嬰兒進入兒童期也容易發胖，到了成年期，就可能患上糖尿病、高血壓、高血脂等疾病 。所以千萬不要以為孩子出生時體重越重越好 。