雖然說掉了頭發是每個人都會經歷的一種現象，這是人體正常的新陳代謝現象，但是掉落頭發過多的話會導致頭發稀少 。同時頭發稀少，還和一定的遺傳因素有關系，而頭發稀少的人總是羨慕頭發濃密烏黑亮麗的人 。因為頭發稀少會看起來非常凌亂，發質看起來也不好，而頭發稀少如何讓頭發變多呢?
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【頭發少吃什么長頭發】 4、楊桃
楊桃水分含量，同時也是所有水果中含糖量最高的一種，內含果糖、蔗糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B、C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，這些可以幫助人體消化、增強營養，而對頭發則具有保濕及增強彈性的作用，可以恢復頭發自然充滿光澤的狀態 。
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