其實季節的變化對一個人的身體健康也有著很大的影響，例如在到達秋季的時候，大家千萬不要只關注于秋季萬物凋謝的悲傷，還要關注秋季干燥的天氣 。因為秋季天氣干燥，所以也是一個上火的高發季節，這時候大家就盡量少吃容易發生上火的食物 。而在秋季的時候，吃酸東西的話對身體好嗎?

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3、秋季吃酸要注意什么
【秋天吃酸的好嗎】 肝氣郁結、氣滯血淤、憂慮內向的人就不能多吃酸 。如果咳嗽有痰,或有腹瀉及排尿不暢等,就不宜食用酸味食品或藥物,因為酸味有“收斂”、“凝滯”作用,不利于病邪的排出 。此外,血糖較高,或有消化性潰瘍、胃酸過多的患者,也不適宜 。

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