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自制菊花山楂瘦身茶 一個月瘦4斤

生活百科瘦身茶

上半身胖——菊花山楂茶
“虎背熊腰”一詞 ， 若描述形象為男性 ， 大家會覺得很有安全感；若換做形容女人 ， 那就不好說了 。從肚臍之上 ， 肩背肥厚 ， 手臂粗大 ， 在一般女孩子比較不常見 ， 有也多發生在女性運動員身上 。有些人則是上圍雄壯 ， 走路經常會駝背 ， 久而久之形成脊椎側彎 。這種情況很多與遺傳有關 ， 吃藥也不容易減肥 ， 必須尋求?？漆t生來解決 。
材料：
菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢 。
做法：
1．將山渣、柴胡、金銀花以不織布袋包起來 。
2．取一茶杯 ， 放入藥包、菊花、綠茶 ， 沖入350毫升開水 ， 放涼后飲用 。
用法：每日一劑 ， 可多次回沖 ， 當作開水來喝 。
功效：一個月可減兩公斤左右 。
中廣型胖——丹參減胖茶
進人中年后 ， 心寬體胖不是富貴的表征 ， 腹部微凸除了讓人感覺老態 ， 還會令你動作遲緩 ， 或某些行為不便 ， 如彎腰系個鞋帶等 。所以 ， 職業婦女外食最好到遠處用餐 ， 不要吃過飯后就坐著不動 ， 不要吃太多或喝太多水 ， 否則脂肪容易堆積 。還有 ， 減肥后要適度運動 ， 松散的部位才會變得緊實 。
材料：
丹參二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢 。
做法：
1．將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用消毒沙布包起來 。
2．再把做好的藥包放入裝有1500毫升開水的熱水瓶 。
【自制菊花山楂瘦身茶 一個月瘦4斤】 3．取一茶杯 ， 放入玫瑰花 ， 沖入2毫升的藥汁 ， 即可飲用 。
用法：每日一劑 ， 隨時飲用 ， 玫瑰花可多次回沖 。
功效：一個月后腹部可減1～2寸左右 。