保持完美身材的瘦身偏方 _瘦身偏方

海鹽按摩瘦身法
海鹽能殺菌，相信很多人都不難聯系到其具有優越的美容效果，但您或許還不知道，海鹽也有極速瘦身的神奇功效! 因為海水中豐富的維生素和礦物質可以提供肌膚所需的營養，海藻中含有軟化和滋潤肌膚的成分。早在古希臘，海水療法已經成為美容的秘訣。目前更有世界很多國家都已經開發海鹽美體療法，特別是進行塑身減肥。
步驟：
1.先涂上一層油，然后開始進行按摩揉搓，時間約5分鐘。
2.涂上粗鹽繼續進行揉搓。
注意，局部減肥如腹部或大腿部位，只要揉搓20分鐘即可。每周可進行兩次，連續進行1個月左右，可以有效幫助塑身。
毛巾擦拭身體
【保持完美身材的瘦身偏方】 用毛巾擦拭身體，特別是冷毛巾，不僅能瘦身，對于體質好的人來說，還有個最大的好處就是增加身體的抗寒能力以及抵抗力。其實用毛巾擦拭身體的原理在于通過鍛煉、拉伸肌肉(因為擦的時候身體，特別是手臂要不停地動)來達到減肥的目的。
步驟：
1.把毛巾浸在冷水(自來水)中擰掉大部分水
2.依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、頸部、腹部、胸部，每一部位反復推擦10―20次。
3.在推擦中反復浸洗毛巾，以保持一定的低溫及濕度。