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冬季推薦4種溫暖養胃湯

生活百科養胃湯

警惕10大食物不可生吃!
冬季， 
由于寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發 。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用 。
【冬季推薦4種溫暖養胃湯】 桂棗山藥湯：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯 。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味 。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用 。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用 。