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近視|近視這么多年，你知道自己的度數屬于哪個級別嗎？

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近視|近視這么多年，你知道自己的度數屬于哪個級別嗎？

近視可以治愈嗎？答案當然是否定的 。
那么 ， 為什么家長們還要做近視防控這件事呢？
接下來 ， 我們將就“你的度數屬于哪個級別”來探討這個問題 。
01、輕度近視
通常來說 ， 低于300度為輕度近視 。
輕度近視一般裸眼視力略差 ， 但對日常生活影響不大 ， 但并不意味著輕度近視不需要佩戴眼鏡 。
有些孩子在被發現近視時 ， 通常還處于輕度近視階段 ， 但如果不合理佩戴眼鏡 ， 可能會由于看不清黑板 ， 常年瞇著眼睛 ， 以致加速視疲勞 ， 進而導致加快近視的發展 。
【近視|近視這么多年，你知道自己的度數屬于哪個級別嗎？】一般建議150度以內的孩子在看黑板時戴鏡 ， 150度以上的孩子常戴鏡 。 如排斥戴鏡或減緩近視增長速度 ， 可佩戴ok鏡 。
成年人的話 ， 建議在開車和進行需要精細視力的工作活動時戴鏡 。
02、中度近視
通常來說 ， 300度 - 600度為中度近視 。
這里要特別提醒下輕度近視和中度近視的這部分人群父母關于“近視遺傳”的一項研究表明：
父母一方近視 ， 孩子近視風險高2.1倍
父母雙方近視 ， 孩子近視風險高4.9倍
發展到中度近視 ， 無論是還在校園內的學生 ， 還是已經走上職場的成年人 ， 都建議到專業的眼科醫院 ， 進行醫學驗光配鏡 。
特別是還處于發育期的未成年人要注意 ， 每年都要到眼科醫院進行一次視力檢查 ， 建立屈光檔案 ， 跟蹤視力發育和近視度數的變化情況 。
在日常生活中 ， 未成年人應該控制近距離用眼的時間 。 每閱讀20-30分鐘就要停下來眺望6米外的遠處物體 ， 休息眼睛5-10分鐘 。
03、高度近視
通常來說 ， 超過600度為高度近視 。
對于這部分人群的父母 ， 研究表明：
父母一方高度近視 ， 孩子近視風險高3倍
父母雙方高度近視 ， 孩子近視風險高6倍以上
高度近視是一種伴有眼軸延長、眼底退行性病變及視功能障礙的屈光不正 。
這部分人群常由于眼軸延長、眼球后極部擴張等發生一系列眼部組織的病理變化 ， 在年紀較輕時 ， 除遠視力差外 ， 常伴有夜間視力差、飛蚊癥、漂浮物、閃光感等癥狀 ， 而且與正常人相比 ， 發生視網膜脫離、撕裂、裂孔、黃斑出血和新生血管的危險性要大得多 ， 嚴重者可致盲 。

因此 ， 高度近視的朋友日常不建議進行蹦極、跳水等存在劇烈晃動或對眼部有強烈沖擊的活動 。 此外 ， 每年除了視力檢查 ， 還需要進行眼底的相關檢查 ， 預防眼底疾病的發生 。
總而言之 ， 做好近視防控不過是為了從“近視厚度”的跨越到“好視力”的跨越 。
當然 ， 不論屬于哪種級別的近視 ， 都建議到專業眼視光中心及眼科醫院進行科學驗光配鏡 ， 根據醫囑戴鏡 ， 并做好定期檢查 ， 以預防眼部疾病的發生 。