【飯前按摩兩個穴位控制食欲】 百會穴

位置：百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處 。
瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力 。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入 。
地倉穴
位置：這個穴位位于嘴角左右兩側0.5毫米處 。
瘦身作用：當胃部處于高溫狀態下時，我們的食欲就會增加，按摩這個穴位，可以降低胃溫，從而抑制食欲 。所以，當你明明已經很飽但又想吃東西的時候，不妨多按摩這個穴位 。

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