柴魚的吃法非常的多，很多人對于柴魚的做法大全了解的并不太多，因為柴魚的功效有很多，所以只有在用對了方法才能夠對人們的身體起到治療的效果 。柴魚干熬粥是非常好的一種吃法，不僅僅產后的女性朋友可以吃，上火、咳嗽的人們也能夠食用 。一起來了解下柴魚花生粥的做法吧 。
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3、利尿消腫 。經常食用柴魚干，能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用 。
【柴魚的做法大全】 4、通乳生乳 。柴魚干有補氣血、生乳的作用，對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效 。