1. 首頁 > 生活 > >

最實用的減肥中藥推薦

生活百科減肥


許多傳統中藥材有著不同的藥用效果 。而對于想要減肥的人而言部分的中藥材還能幫助減肥 。那么哪些中藥材的減肥效果好呢?下面給大家介紹最實用的減肥中藥推薦，供大家參考 。
【最實用的減肥中藥推薦】 赤小豆
性味甘酸平，入脾、心、小腸經，具有較好的利尿消腫、解毒作用 ?！妒朝煴静荨吩疲骸熬檬呈萑恕?。應用赤小豆減肥，對伴有水腫的肥胖癥效果尤佳 。
茶葉
是世界三大飲料之一，有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿作用 ?，F代研究證明，茶葉可以降低血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，能防治高血脂癥 。茶葉所含的咖啡因有興奮中樞神經作用，使睡眠減少消耗增加 。另外，茶堿咖啡因還有利尿和興奮代謝的作用 。由此可見，其減肥作用是多種功能綜合作用的結果 。因此，正常情況下，多飲茶有益健康 。
海藻
性味苦咸寒，入肝、胃、腎經，尤善消痰軟堅、利水，并有降血脂作用 。因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑是一種食欲抑制劑，能減輕肥胖而不引起失眠，因此被認為是一種較為理想的開發產品 。
昆布
性味咸寒，入肝、胃、腎經，有軟堅散結、消痰利尿作用，也能使人消瘦 ?，F代研究證明，昆布含昆布素，為多糖類，其低濃度的硫酸化合物與肝素相似，有消除血脂作用 。
荷葉
性味甘澀平，入脾經，是很好的清暑藥物 。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個月后，體重降低，并有顯著的降血脂作用 。