看到現在好多mm在討論和自制的減肥茶哦
我就來說說比較完整的減肥茶的清單吧!
1.荷葉,這個是一定要有的他的主要作用是排毒
2.橘皮(作用是溶脂)
3.絞股藍(降血壓,排出血液里的脂肪)
4.山楂(作用和橘皮很像)
5.決明子(字好象不是這樣寫的,呵呵,不太記得怎么寫得拉,作用也是派出脂肪的)
6.桑葉(溶脂……………………)
把這幾種中藥一起泡水喝,要把這種水當成日常的主要飲料哦.
小提醒:每一種的量按照個人的需要來放,沒有固定標準(有幾種藥的味道不是很好噢,個人喜歡放多多山楂和橘皮)
其實,泡水的效果沒有煮出來的效果好,有時間的妹妹可以每天煮一壺當白開水來喝.
喝這個以后,皮膚也會變得很好噢!而且臉上的豆豆豆會變少哦.重要的是減肥效果幾乎是百分之百哦!!!!!
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