凱特·溫斯萊特瘦身秘方
凱特通過實踐摸索出一套適合自己的行之有效的瘦身法：“觀察面容飲食療法”(Face-Reading-Diet) 。她將面部細分為面容、輪廓、線條、皮膚質地(顏色、光澤、潔凈、細嫩程度)，然后逐一加以分析 。這有助于她了解應如何飲食，應進餐幾次，應補充何種維生素和礦物質 。
瘦身菜譜
早餐：無鹽淡黃油燕麥糕點
午餐：生的蔬菜
晚餐：帶皮的熟土豆和清蒸蔬菜、烤魚
【超級巨星的瘦身食譜】
禁忌食品：小麥和糖
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