同時還要配合運動 ， 提高身體代謝率 ， 這樣才對降脂降壓降血糖有幫助 ， 降低患上心血管疾病的風險 。

• 肝臟|天然“青霉素”發現了，有空吃點，助殺菌消炎，或許避免細胞病變
• 處方|給乙肝患者提個醒：少吃2白，多吃4種蔬菜，對病情有幫助！
• 高血壓|女性雌激素太低會顯老！常吃這4種食物，補充雌激素，延緩衰老
• 長壽|早餐要吃，還得會吃！選對六種食物，長壽有望
• 禿頭|晨尿若有4個跡象，多半是尿酸已結晶，少吃3物，或許預防“腎衰”
• 水果|醫生從不吃的四種“水果”，可能是細胞癌變的高手，還不快扔掉！
• 高血壓|它們是前列腺炎的天敵，男人經常吃，炎癥或許不會再來！
• 甲狀腺結節|甲狀腺結節的“克星”找到了，甲乳科醫生：你若常吃，結節悄悄消散
• 熬夜|吃什么油對血脂好？心腦血管專家說了，這6種油堅決不能吃！
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