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它被譽為天然“雄性激素”，堅持1周吃一次，喚醒“腎動力”

健康知識養生常識

熬夜、睡眠不足、壓力大等都會影響到男人雄性激素的分泌 ， 因此日常生活中那些壓力大 ， 經常熬夜的人容易出現性冷淡 ， 精力不足的情況 。
我們平時在忙碌的工作中要學會給身體解壓 ， 飲食上可以多吃秋葵 。 秋葵素有“植物偉哥”的美稱 ， 它的粘性蛋白有養腎生精的作用 ， 對腎虛、前列腺炎癥有輔助治療作用 。
秋葵被譽為天然的“雄性激素” ， 堅持一周吃一次 ， 幫助男性喚醒“腎動力” ， 今天哈妹分享大家一道秋葵的新吃法 ， 美味可口顏值高 ， 跟著哈妹一起看看烹飪步驟吧！
秋葵厚蛋燒
它被譽為天然“雄性激素”，堅持1周吃一次，喚醒“腎動力”
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配料:
秋葵4顆、面粉100克、雞蛋2個、鹽少許、胡椒粉少許
烹飪步驟:
1.面粉雞蛋加清水攪成稀糊狀
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2.過篩
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3.加入鹽胡椒粉
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4.秋葵洗凈焯水2分鐘
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5.過涼
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6.去掉根部
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7.鍋刷油
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8.倒入適量蛋液
9.如圖放入秋葵
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10.卷起
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11.再倒入蛋液
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12.卷起
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13.繼續倒入蛋液
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14.重復倒蛋液卷起直到蛋液倒完
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15.切塊就可以吃啦
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