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【西紅柿炒苦瓜的做法】1、主料:雞蛋2個(gè)、番茄2個(gè)、苦瓜1/2個(gè) 。
2、輔料:小蔥0.5棵、醋3滴、蒜2瓣、姜13克、橄欖油10毫升、花生油10毫升、八角2瓣、鹽5克、雞精1克、生抽6毫升 。
3、苦瓜去瓤切片(不要太?。?,加?克鹽腌制12分鐘,擠干水,再拿冷水沖一下瀝干水 。
4、番茄剝皮去子,切成條 。
5、姜切絲,蒜切片,蔥切段 。
6、雞蛋打開(kāi),滴入醋打散 。
7、鍋中加入橄欖油,將雞蛋液倒入攤成餅 。
8、把攤好的餅切成條 。
9、鍋中再次加入油和八角煸香 。
10、撈出八角,加入苦瓜和姜絲炒至五成熟 。
11、放入蒜和蔥翻炒出香味 , 加入剩下的鹽和雞精倒入番茄和生抽翻炒勻,放入雞蛋調(diào)勻既好 。
