橙子的水分多 ， 甘甜好吃 ， 略帶酸味 ， 橙子的吃法主要是榨汁或者直接生著吃 ， 除了這些吃法以外 ， 用鹽水煮橙子也是非常不錯的 ， 橙子可以消食去油膩 ， 同時又可以緩解許多的富貴病 ， 對清腸促進排便 ， 也有著不錯的效果 ， 同時還能緩解現在人們因為工作產生的壓力 ， 對身體有很大的好處 。
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4.治療咳嗽感冒
止咳化痰功效勝過陳皮 ， 是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。
5.防癌
【鹽水煮橙子】 橙子能清除體內對健康有害的自由基 ， 抑制腫瘤細胞的生長 。
6.少得膽結石
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道 ， 使膽固醇更快地隨糞便排出體外 ， 以減少膽固醇的吸收 。得了膽結石的人 ， 除了吃橙子外 ， 用橙皮泡水喝 ， 也能起到不錯的治療效果 。
7.緩解女性壓力
橙子發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力 ， 但僅有助于女性克服緊張情緒 ， 對男性的作用卻不大 。