雞胸肉給寶寶怎么做

由于寶寶的消化能力是比較弱的,我們給寶寶添加輔食的時候,最好是選擇容易消化的粥類或者奶制品等,所以想要將雞胸肉作為寶寶的輔食,我們是需要將雞胸肉進行磨成泥,去除雞胸肉的雞皮以及筋膜,然后切絲雞胸肉進行煲粥,在采用湯勺喂養寶寶,還需要避免給寶寶喂養太多,以免出現腸胃消化不良 。

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香菇雞胸肉粥
材料:大米100g,雞胸肉50g,鮮香菇2朵,生菜葉3片,姜1小塊,植物油5ml,鹽少許 。
做法:
1、大米淘洗干凈后,清水浸泡30分鐘;鮮香菇洗凈切薄片;生菜洗凈后用手撕成小片;姜切片 。
2、雞脯肉洗凈,剁成碎末,用少許鹽、淀粉和少許油拌勻后腌一下 。
3、鍋中放入足量清水燒開,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮開后轉小火繼續煮30分鐘,至米粥軟爛 。
4、加入雞肉迅速攪散,加入香菇片煮2分鐘后關火,最后放入生菜,加鹽調味即可 。
【雞胸肉給寶寶怎么做】 小貼士:
1、適合一歲以上的寶寶 。
2、煮粥時加入少許油,能使煮成的粥米粒飽滿,色澤鮮亮 。
3、如果有雞湯,骨頭湯,用來代替清水煮粥,會讓粥更香滑、醇厚 。