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才是最在乎對方回不回復的人 對方不回復消息的做法

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才是最在乎對方回不回復的人 對方不回復消息的做法

【才是最在乎對方回不回復的人 對方不回復消息的做法】“不知道 不明瞭 不想要 為什麼 我的心 明明是想靠近 卻孤單到黎明”
“不打攪 是我的溫柔”——
一個摯友給我發來她的聊天記錄截圖 ， 她終于給喜歡了很久的心動男孩表白了 。我正想問她對方怎么回 ， 她又向我發來了：
但事實上 ， 她并沒有發什么表情包 ， 而是追加了一句：
看到這樣的截圖 ， 我一時無語 。決定為這個朋友寫一篇文章 。
你也是我朋友這樣的人嗎？表面上說沒事 ， 其實腦內小劇場很活躍 。對于互動對象的真實態度 ， 你明明是在等待中忐忑不安 ， 卻表現得毫不在意 。
這種復雜的心情讓你在關系中備受煎熬 ， 但下一次 ， 你還是忍不住回了那句“沒事 ， 不用回我” 。為什么會這樣？
來看今天的文章 。
眾所周知 ， “沒事 ， 不用回我”這樣的話 ， 不會出現在我們面對面交流的情況下 。
John Suler博士指出 ， 隨著移動互聯網的普及 ， 人際互動越來越多以線上文本交流實現 。我們必須承認：人們進入了一個文本關系時代 。
在文本關系特有的延遲反應中 ， 對方可能不會即時回復你 。失去了即時反饋的人際互動 ， 很可能會對人們持續表達的意向產生影響 。
這就相稱于在面對面的時候 ， 一個人說完 ， 另一個人的回復被“暫?！绷?。一方面 ， 我們自己會傾向更情緒化的沖動表達 。另一方面 ， 我們也想逃避來自對方同樣私人和情緒化的消息 ， 來讓自己感到安全 。
在線臨床心理咨詢師Kali Munro把這種現象稱為“情緒肇事逃逸” 。
比如 ， 你扔下一句“我喜歡你”或“我氣憤了” ， 容易地把情緒撞向對方 ， 留下一句“沒事 ， 不用回我” ， 匆忙掩蓋情緒 ， 離開“事故現場” 。
拋開互聯網這個情境 ， 當我們不停地想著“ta會不會回我”、“ta什么時候才會回我” ， 這些無法停止的腦內小劇場其實是“侵入性想法” 。
有些想法我們不想要 ， 但還會無緣無端浮現在我們腦海中 ， 且難以掙脫 。這是一種正?，F象 。研究顯示 ， 94%的人天天都會或多或少地體驗到侵入性想法 。
但是 ， 當侵入性想法變成一種癡迷性的念頭時 ， 就會對我們造成損害 ， 主要體現在對我們的正常功能產生負面影響 。
在我朋友這里 ， 不斷預測對方會不會回復 ， 就是一種癡迷性的侵入性念頭 ， 讓她在這段時間里喪失了做一切其他事情的動力 。
每個人對于“認知閉合”的需求不同 ， 所謂認知閉合 ， 指的是趕快對眼前不確定的場景下一個定論 ， 從而讓自己停止預測 。
我這個朋友對于認知閉合的需求就很高 ， 因此當這樣入侵性的念頭出現的時候 ， 她需要主動做一些事情 ， 讓眼前不確定的局面變成確定無疑的 ， 從而結束侵入性念頭對自己的傷害 。她選擇的方式就是主動說“沒事 ， 不用回我了” 。
但有時 ， 我們刻意不回復消息 ， 是想向對方釋放一種“我喜歡你 ， 但你不是我生活的全部”的信息 ， 從而提升對ta的吸引力 。“Play hard to get”真的有用嗎？