脫發|山楂配上它,不僅能排除宿便,每天來一碗,體重嗖嗖降

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脫發|山楂配上它,不僅能排除宿便,每天來一碗,體重嗖嗖降

哥哥前幾年結婚后跟嫂子生了個寶寶 , 是個很漂亮的女孩子 , 小名叫笑笑 。 因為哥哥在外地一家醫院工作 , 所以他們一家都在外地生活 , 上次侄女笑笑回老家來玩的時候 , 我都快認不出來了 , 當初那個還在襁褓里的嬰兒 , 轉眼都已經快有我腰部高了 。 別看侄女笑起來甜甜的 , 可她卻愛吃酸酸的山楂 , 剛開始我還以為笑笑只是愛吃糖葫蘆里面的山楂 , 那也是甜的 , 后來聽嫂子解釋我才知道 , 原來她是真的愛吃生山楂 。

山楂這個東西 , 我一向是不喜歡吃的 , 可能是年紀大了 , 稍微多吃一點 , 就感覺牙齒敏感得很 。 聽見侄女說愛吃山楂 , 我想想口水就分泌出來了 , 脫口而出:“山楂有什么好吃的?。俊边@下好了 , 不僅侄女不開心了 , 連哥哥也開始說我了 。 哥哥說:“山楂可是個好東西 , 配上這樣東西 , 更是能排除宿便 , 每天來一碗 , 體重嗖嗖降 。 ”

這種東西就是銀耳 , 將山楂和銀耳搭配在一起 , 做成一道羮 , 每天來上這么一碗 , 好處大著呢!做法也很簡單 , 先把銀耳用冷水泡軟 , 把山楂洗干凈去掉核 , 然后把銀耳放進鍋里煮 , 煮一小時后放入山楂和冰糖 , 大概再煮兩個小時 , 等到山楂煮爛 , 這樣一道山楂銀耳羮就完成了 。

【脫發|山楂配上它,不僅能排除宿便,每天來一碗,體重嗖嗖降】這道山楂銀耳羹 , 夏天來一碗 , 清熱解火 , 冬天來一碗 , 降壓促消化 , 簡直是一大“寶物” 。 而且很多女性朋友在夏天的時候 , 會為了保持身材而控制飲食 , 冬天可就不會了 , 想著反正這么厚的衣服遮著 , 也不怕 。 但其實冬天大魚大肉的吃多了 , 正是需要山楂銀耳羹來解油膩、助消化 , 不僅如此 , 它對甩掉身上的肥肉也有很好的效果 。 一些中老年人每天來上這么一碗 , 更是有降血壓、血脂的作用 , 平時在家沒事可以嘗試一下 , 喝一碗你就會愛上的 。