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“究竟吃什么才能軟化血管?。俊碧K奶奶唉聲嘆氣 ， 跟病房里的阿姨們聊了起來 。
70歲的蘇奶奶自從體檢查出動脈粥樣硬化和高血壓后 ， 就一直在到處打聽偏方 ， 聽到許多可以軟化血管、清理血管垃圾的“妙招” ， 比如吃保健品、喝紅酒、輸液等 。
她還聽說動脈硬化斑塊是鈣化的問題 ， 而醋酸可以溶解血管中的鈣質 ， 從而可以達到軟化血管的目的 ， 因此每天一碗醋 ， 結果身體出現了異常的反酸癥狀 ， 給自己喝來了醫院 。
直到住院后 ， 蘇奶奶還是百思不得其解 ， 自己也沒干啥 ， 怎么就胃有問題了呢？
生活中 ， 像蘇奶奶這樣的例子不在少數 ， 當被查出血管有動脈硬化傾向后 ， 會各種尋求偏方治療 ， 然而很多時候結果是不盡如人意的 ， 因為她們都進入了誤區！接下來小妙就來跟大家聊聊關于軟化血管的那些事 。
??一、軟化血管的5個誤區 ， 你踩中幾個？
相信下述的這幾個事情 ， 很多人都深信不疑 ， 甚至還有人正在付諸行動 ， 想要依靠這些誤區來軟化血管 。
誤區一：喝醋能軟化血管
喝醋可以軟化血管的說法十分深入人心 ， 再加上可實施性很強 ， 于是很多人都在照做 。 事實上 ， 這個說法完全是個騙局！人體在攝入醋之后 ， 需要經由口腔、食道進入到胃部 ， 在胃部進行消化后才能進入到血液內 ， 這時候進入血液內的只有水分 ， 所謂的可軟化血管的醋酸根本就進不到血液內 ， 更別提軟化血管了 。
而醋本身是個具有刺激性的食物 ， 長期大量食用會導致口腔、食管以及胃部受到不良刺激 ， 容易誘發功能性損傷 。
??誤區二：紅酒能軟化血管
傳言稱 ， 紅酒內含有豐富的白藜蘆醇、類黃酮化合物等成分 ， 這些物質具有抗氧化、降血脂以及抗炎癥的作用 。
且不說是否有這些功效 ， 單紅酒內含有的營養物質是十分有限的 ， 紅酒內更多的成分是酒精 ， 而酒精是明確的一類致癌物 ， 長期攝入酒精會導致患癌風險顯著增加 。 再加上 ， 目前沒有任何確切的證據表明白藜蘆醇、類黃酮化合物可讓血管變軟 。
??誤區三：吃保健品軟化血管
保健品其實是食品的一種 ， 它不具有可靠的治療疾病功效 ， 任何想要依靠保健品來治病的做法都是不推薦的 。 如若保健品真可以治病 ， 國家為什么不將其列入藥品的行列呢？
誤區四：只吃素可以軟化血管
不少人認為動物性食物是誘發血管硬化的主因 ， 于是在日常開始吃素 。 這個做法也是不科學的 ， 長期吃素會導致身體無法攝入充足的營養元素 ， 如B族維生素需要來源于動物性飲食 ， 一旦缺乏會導致體內脂質、糖分代謝出現異常 ， 反而容易誘發血管硬化 。
誤區五：輸液可以軟化血管
很多老年人會跑去醫院要求醫生給自己輸液 ， 想要以此來軟化血管 。 輸液軟化血管完全沒有科學依據 ， 盲目輸液反而可能會引起心衰、藥物過敏等情況出現 ， 加重患者本身的病情 。
??二、身體出現這個表現 ， 提醒你可能是血管變硬了
中國醫師協會外科醫師分會血管外科醫師委員會主任委員陳忠教授指出 ， 當血管出現硬化時 ， 身體會出現一系列的異常表現 ， 包括有手腳異常發涼、走路時小腿疼痛等 。
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