【孕婦能喝檸檬嗎】 檸檬里面含有的維生素C含量非常豐富，所以身體內維生素缺少的人就可以多吃一些檸檬，由于檸檬的味道吃起來比較酸，所以我們在吃檸檬的時候，都會將檸檬切片泡水喝，再加入一些蜂蜜，制作出來的蜂蜜檸檬水喝起來既能夠去火清熱，還能夠補充維C，那么孕婦可以喝檸檬嗎？
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3、水溫60~70℃比較適宜
如果使用太涼的水泡檸檬，香味很難出現 。如果使用沸水泡的話，會泡出很多的苦味 。有的人擔心有太熱的水泡會將檸檬中的維生素C破壞掉，但是檸檬的酸性是很強的，所以維生素C不會很容易被破壞，也不會輕易的損失 。
因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適 。
水溫60~70℃比較適宜
4、檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡 。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可 。
這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計 。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味 。
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