燕麥很好吃，是常見的小甜甜，關于燕麥的制作方法也有很多種，燕麥糕酥香，而且營養價值高，熱量很低，不用擔心會發胖，戀愛是必備的粗糧之一，燕麥中富含有豐富的蛋白質以及人體必備的氨基酸，可以保持人體的平衡，同時能促進新陳代謝，還可以提高免疫力功能，滋潤我們的皮膚 。
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高纖低脂燕麥酥餅
簡介 直徑6cm，14片
材料
綜合果干（蔓越莓，黑李，番茄） 30g,杏仁粒 30g,黑糖 45g,姜母磨成泥 2cm,豆蔻粉 1/8t,鹽 1/8t,橄欖油 40cc,牛奶 40cc
做法
1、綜合果干放入調理機切碎 。
2、加入所有干性食材混合均勻 。
3、加入橄欖油與牛奶，用湯匙快速混合均勻即可 。烤箱預熱150℃ 。
4、用手捏緊，壓成扁圓形（約厚0.6cm)，間隔整齊排于烤盤上 。
5、入烤箱150℃20min，烤盤調頭120℃10min 。
【自制燕麥酥】 5、刷上蜂蜜水，然后在烤箱中燜到冷卻后取出 。密封冷藏保存 。